So nicht  Grenzen ziehen und entspannt Nein sagen

Katholische Akademie, Bergerhofweg 24, 58239 Schwerte
Für alle pastoralen Berufe
Workshop 1 der Fortbildungsreihe "Einfach Mensch sein"

Ihre Führungskraft, Ihre Kolleginnen und Kollegen, die Familie – alle wollen etwas von Ihnen. Immer mehr und immer schneller. Sie drehen sich im Hamsterrad und kommen da nicht raus. Das eine oder andere Nein würde Ihnen helfen. Doch Sie können das nicht, wollen andere nicht verletzen. Sich abgrenzen, anderen Grenzen setzen und auch einmal an sich selbst denken fällt Ihnen schwer. An die eigenen Bedürfnisse denken? Das wäre egoistisch.

In diesem Workshop lernen Sie Nein sagen. Es ist ganz einfach und verändert überraschenderweise sogar die Beziehungen zu anderen. Es ist der Schlüssel zu einem entspannteren Leben, zu mehr Wirksamkeit am Arbeitsplatz und einem ausgeglicheneren Privatleben.

Leitung: Frank Weber, Dipl.-Oec., syst. Coach, Mediator, Unternehmensberater und Hochschuldozent
Gruppe 1 Teil 1: Donnerstag, 27. April 2023, 9.00 Uhr – Freitag, 28. April 2023, 13.30 Uhr
Gruppe 1 Teil 2: Mittwoch, 24. Mai 2023, 9.00 – 18.00 Uhr
Anmeldefrist: 08. März 2023

 

Weitere Workshops der Fortbildungsreihe:

Workshop 1: So nicht – Grenzen ziehen und entspannt Nein sagen

Gruppe 2, Teil 1: Donnerstag, 17. August 2023, 9.00 Uhr – Freitag, 18. August 2023, 13.30 Uhr;
Gruppe 2, Teil 2: Dienstag, 12. September 2023, 9.00 – 18.00 Uhr
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Workshop 2: Meinungsverschiedenheiten im Alltag meistern – nicht streitlustig, aber konfliktkompetent

Gruppe 1, Teil 1: Donnerstag, 25. Mai 2023, 9.00 Uhr – Freitag, 26. Mai 2023, 13.30 Uhr;
Gruppe 1, Teil 2: Dienstag, 13. Juni 2023, 9.00 – 18.00 Uhr
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Gruppe 2, Teil 1: Mittwoch, 13. September 2023, 9.00 Uhr – Donnerstag, 14. September 2023, 13.30 Uhr
Gruppe 2, Teil 2: Mittwoch, 18. Oktober 2023, 9.00 – 18.00 Uhr
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Workshop 3: Gut reicht – Wege aus der Perfektionsfalle

Gruppe 1, Teil 1: Mittwoch, 14. Juni 2023, 9.00 Uhr – Donnerstag, 15. Juni 2023, 13.30 Uhr
Gruppe 1, Teil 2: Dienstag, 15. August 2023, 9.00 Uhr – Mittwoch, 16. August 2023, 13.30 Uhr
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Gruppe 2, Teil 1: Donnerstag, 19. Oktober 2023, 9.00 Uhr – Freitag, 20. Oktober 2023, 13.30 Uhr
Gruppe 2, Teil 2: Mittwoch, 15. November 2023, 9.00 Uhr – Donnerstag, 16. November 2023, 13.30 Uhr
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Sinnvoll ist eine Teilnahme an allen drei Workshops. Eine Teilnahme an einzelnen Workshops ist möglich. Bitte reichen Sie einen Fortbildungsantrag ein. Sie finden ihn unter den Downloads oder direkt hier.

Anmeldung

Freie Plätze: 15 von 15 verfügbar.
Kontaktdaten der Ansprechperson